Lifestyle,  Sur mon nuage

How to create your own space – Un espace à soi

Welcome to your Sacred Space…Bienvenue chez Toi

Un espace à soi

C’est cet espace, ce moment avec moi.. cette intimité vitale pour méditer et penser. L’instant que je définis comme – un espace à soi.

Quand j’ai découvert la méthode hygge, je me suis dis: C’est ce que je fais quotidiennement.

Comment je m’y prends pour etre hygge ?

J’ai rendez-vous avec Moi. Au début, je devais organiser ce moment, c’était dans la soirée quand la maison était calme avec mon thé et mes biscuits.

La clé c’est de se sentir bien, vous pouvez vous installer dans votre coin préféré de la maison par exemple le canapé entouré de vos coussins ou aller dans un jardin si vous en avez tout près de chez vous.

 

 

Allumer des bougies parfumées. Rendez ce moment joli, sécurisant et cocooning. Boisson chaude à côté et des biscuits ou du chocolat noir. Un moment sacré ù vous pourrez être avec vous, vous posez et déposer cette journée. C’est dans cet espace où vous pourrez venir à votre rencontre.

 

Si c’est important pour vous, au début je vous conseillerez de vous déconnecter des réseaux sociaux et de mettre votre téléphone sur mode « Silence ».

Depuis, cet espace a évolué et on grandit ensemble. Maintenant c’est beaucoup plus spontané.

C’est Un espace où j’apprends à connaître la femme que je deviens, à découvrir la petite fille et l’adolescente que j’étais
Un espace où j’ouvre l’univers des possibles
Ces moments où je laisse parler ma créativité, pour lire, écrire, dessiner ou colorier
Ce moment où nous soignons nos blessures et regardons les blessures cicatrisées.
Un temps pour pleurer, rire et se souvenir

Un temps où nous nous rendons compte du chemin parcouru et où le futur ne nous fait plus peur.

 

Vous, l’avez vous ce moment ? Un espace à soi ?

Avec toute ma touffe,

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