Food

#1 Tii délice Smoothie Time

Je raffole de smoothies, de jus de fruits frais rafraîchisssnts *.*

Un smoothie c’est pratique, efficace, on ne perd pas de Temps, c’est rempli de fruits et tellement Bon. Généralement j’en prends les matins vers 10hrs et cela me cale jusqu’au déjeuner.

Je compose mes smoothies en fonction des fruits disponible et selon mon budget. Mais, LA BANANA est la Base, LA petite Reine Smooth lol

Mes mélanges quotidiens :

Kiwi – Banane – Pomme

Poire – Banane – Kiwi

Fraise – Banane

Mangue – Banane

La liste est interminable, les associations les unes plus dingues que les autres.

Mes astuces magiques:

– Moi je découpe mes Bananes en morceaux et je les congèle.

– Si je veux avoir une bonne quantité de boisson, je congèle mes fruits.

– Comme je digère mal les flocons d’avoine et hop j’en rajoute dans le blender!

– Ne pas hésiter à incomporer de la noix de coco, des graines de lin, de chia…

Et vous, vous les dégustez comment vos Smooth Smoothie?

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