Food

# 1 Ma Lunch Box

Hello, aujourd’hui je partage avec vous mon assiette ou plutôt ma box du midi 🙂

C’est simple, vite fait et ce sont des ingrédients que vous trouverez dans vote frigo.

Il vous faudra :

– une boîte de thon au naturel

– une petite cuillière d’huile d’olive

– une petite dose de moutarde

– une portion de maïs

– quelques olives

– Ensuite mélanger le tout et c’est prêt

Pour les pois chiches :

– les égoutter et les rincer

– je les mange nature mais vous pouvez rajouter une vinaigrette

– Couper la concombre en fines rondelles et les disposez dans votre assiette

Voilou, et c’est prêt! Trop facile non!

Vous pouvez agrémenter la recette selon vos goûts en rajoutant des sauces ou d’autres crudités, légumes.

Bon aps les gens 🙂

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